The Beginning
宝宝不爱吃饭、挑食偏食可试着从以下几个方面着手： 1、生活有规律，饮食、活动、睡眠应有一定规律，并长期坚持。2、节制冷饮和甜食。中医认为冷饮损伤脾胃，影响消化液的分泌。水果过量也损伤脾胃，应加以限制。3、家长要给宝宝提供多种多样的食物；做到荤素菜搭配（每餐），粗细粮搭配（每天），干稀搭配（三餐），还有要经常变换饭菜花样和色彩搭配，吸引孩子的进食欲望。4、培养独立进餐习惯，对于一岁以上宝宝，鼓励孩子自己取食、自己吃，吃多吃少不要强迫。吃饭时家长要给与必要的鼓励，营造良好的进餐氛围。也不能因为宝宝吃得少而增加零食或奶量。长期坚持，养成习惯。5、长期进食少会导致一些营养素缺乏，使挑食、偏食问题加重，容易缺乏的营养素主要有维生素AD、钙、铁、锌，应及早补充。6、家长要以身作则，不挑食、不偏食。7、必要时看中医，用中药、推拿等方法调理脾胃。
其实不爱吃饭，有些时候是有点出现缺锌，或者因为出现消化不良的，这就会导致胃口很差。宝宝不吃饭真的是让很多宝妈头疼的问题，我家孩子有一段时间也这样，我是在母婴店买了亢敏君。一开始我问了一下母婴店的导购，她说亢敏君乳铁蛋白粉中富含乳铁蛋白，补充营养的作用跟母乳比较类似，宝宝吸收起来也比较快，不会有什么排斥反应。亢敏君乳铁蛋白粉中还含有非活性酵母，它含有蛋白质、维生素等多种活性成分，能满足宝宝日常的一些营养需求。但我觉得我们同时也要注意给宝宝锻炼身体，增强体质。
THE END
