The Beginning
现在奶水都不够喝了
坐月子可以适量喝小米粥。小米粥有健胃消食、益肾气、除热解毒的功效，对肠道有好处，可用于气血亏损，体质虚弱，胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少，产后虚损而引起的乏力倦怠，饮食不香。因此，产妇适宜喝小米粥当然可以了啊，小米粥最好了，放点红糖，红枣我们这边坐月子基本上就是小米粥，鸡蛋汤之类的，可以喝的应该可以喝吧，小米粥养胃的挺不错可以的呀，我几乎早晚都是小米粥，幸亏我爱喝可以喝小米粥的，我早上都是喝小米粥可以呀 好像北方的人月子都是喝小米粥的坐月子要多喝点汤汤水水。可以吃小米粥很养人的坐月子吃的最多的就是小米粥了，还有鸡蛋多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝些汤鸡汤乌鸡汤花生猪脚汤木瓜鲫鱼汤宝妈可以喝的 应该是奶水还没有下来吧 多喝下奶的我做月子都是吃饭。奶水不够可以买点通草跟黄芪煲汤可以吃的啊，要吃补气血的啊，多喝水喝汤。因为我们这边是山西，所以我们坐月子的时候一定会吃小米粥，还有鸡蛋的，这个东西是对身体挺好的可以吃小米粥的，你多喝点汤汤水水。当然可以吃了，我们这边小米粥是月子滋补佳品黄米富含人体所需的多种氨基酸，营养丰富，口感软糯，产后妈妈适当吃点黄米，能为身体补充营养，增强体质，有利于产后身体恢复。可将少量黄米与大米一起混合，熬成清香的米粥喝可以啊，粥有什么不可以喝的呢，喝鲫鱼汤猪蹄汤当然可以喝小米粥啦，里边打两个鸡蛋，放点红糖更好。坐月子能吃小米粥。小米营养价值非常高，有益气补血的功效，女性在产后身体比较虚弱，尤其是虚寒体质的产妇，多吃一些小米粥，能够快速的补充体力，提高身体的免疫力。为什么不能吃呀，一般早饭不都是吃这个吗
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