The Beginning
如何才能有多多的母乳？
多喝水，吃点补气血的，充足睡眠，比较好的。按五红汤喝，非常下奶，我自己亲身试验妈妈要有好心情，然后多喝水，让宝宝多允吸多喝水，喝猪蹄汤，鱼汤，主要就是汤汤水水的让宝贝多吸吮，再者就是多喝汤汤水水的想要母乳多的话，一定要多喝水，多喝汤水，还有让宝宝多吸，保证睡眠充足。母乳少想追奶可以买瓶怀姜糖膏吃 我身边朋友闺蜜吃了都挺有效果的多喝汤，吃面食，这是很多人都这么说，我是生完就有奶水了，宝宝都吃不了多喝汤水，然后可以在吃点丝瓜汤下奶多让宝宝吸，然后自己多吃点下奶的食物和汤汤水水，还有每天至少要喝六次水以上吃猪脚炖通草，鲫鱼豆腐汤，这些都是下奶的，如果还不管用，就可以找专业的催乳师来帮你指导一下多给孩子吃，多喝水，休息和心情都要好都给宝宝喝一两小时就喝一次，荤素搭配，多喝汤汤水水的，还要心情好多喝汤水才行，多给孩子吸才能促进分泌就是要让宝宝多吸，同时的话呢，你自己要多吃点下奶的食物。多喝汤汤水水，多吃点丝瓜，比如丝瓜炒鸡蛋，丝瓜鸡蛋汤，都有下奶的功效多喝点汤水，注意休息。多让宝宝吸吸吃吃这样是可以促进乳汁分泌的首先一定要多喝水，然后喝各种下奶汤多让宝宝吸就好了。我也不算多。但奶够够的
THE END
