The Beginning
谢谢推荐啊～宝妈们你们都喝什么呢？
纯牛奶，高钙牛奶，可以吃钙片，牛奶含量钙不多纯牛奶，就伊利的蒙牛的都可以，缺的多可以吃钙片特仑苏，或者成分列表里只写生牛乳的牛奶比较好！纯牛奶就可以了，买那种高钙奶喝喝。如果孩子和纯牛奶的话还是喝纯牛奶喝买牛奶前看看成分表，那个奶粉含钙量比较高就知道啦补概喝那种高钙的纯牛奶就好了呀补钙一般就喝纯牛奶就好，或者专门的钙质品想要补钙效果更好的话，最好还是吃钙片。喝纯牛奶好点，不要喝其它的，只要纯牛奶想要通过补钙通牛奶来补钙的话，补的太少了。喝奶的话最好是喝纯奶。有那种含钙量高的牛奶，你也可以吃钙片这个还分什么牛奶啊，就纯牛奶蒙牛伊利的都行啊有一种就是酸奶，酸奶是有发酵菌成分的牛奶，有助于消化和吸收，都是比较好的，日常生活中还有其他的补钙产品，比如说虾皮芝麻酱也是比较不错的。大人喝么，我们家喝蓝胖子我和大宝一起喝喝什么牛奶都可以呀。因为今年的都可以的呀什么牛奶都可以啊，就是不要买添加太多东西的
THE END
