首页 > 百科 > 保健百科

蓝莓干一天吃多少合适蓝莓干什么时候吃最好

来源：更新时间:2022-07-21 00:04:49

The Beginning

1、10-20粒左右。蓝莓干是由新鲜蓝莓制作而成的，味道酸甜可口，作为休闲小零食，一般建议一天食用10-20粒左右就可以了，不要过量食用。

2、每100克可食部分蓝莓干的热量为300多大卡，属于热量偏高的食物，吃多了蓝莓干容易使热量堆积在体内，进而引起身体肥胖。

THE END

TAG:蓝莓合适

猜你喜欢

$≌是什么意思数学符号（≌是什么意思数学符号什么时候学视频\卜）$: ≌是什么意思数学符号（≌是什么意思数学符号什么时候学视频\卜）2024-10-07

: 本科毕业论文抽检是什么意思（本科生毕业论文抽检是什么意思）2024-10-07

: 数轴是一条直线对吗有人说一条直线是一条数轴对不对为什么2024-10-07

: 数字经济包括几个方面数字经济包括啥2024-10-07

: 双向的奔赴是啥意思双向奔赴是什么意思2024-10-07

相关文章