The Beginning
嚼牙一般在孩子5~7岁的时候更换都属于正常的。
换牙的年龄一般在6岁-12岁。正常人一生中有两副牙齿，即乳牙和恒牙。乳牙有20颗，恒牙有32颗。在孩子6岁左右，乳牙开始替换成恒牙。一直到12岁左右，第20颗乳牙被替换成恒牙。换牙的时间有先有后，有的孩子替换的比较早，有的孩子替换的比较晚。早晚往往和乳牙萌出的时间相一致。如果乳牙萌出的时间比较早，有的孩子4-5个月乳牙就开始萌出。嚼牙替换一般指的是儿童，下面的门牙先换然后再换上颌的门牙，常规情况下六岁儿童会换牙。但是现在的孩子换牙的年龄参差不齐，有的上幼儿园中班，会看到四五岁的孩子下面的牙齿就换了，还有的到八岁牙齿也没有换。换牙早与晚，家长不必担心，只要孩子牙齿发育正常都没有关系。
孩子换牙要注意饮食这方面增加营养，多吃一些含钙高的食物，也可以多吃鱼肉或者牛奶鸡蛋等，这些食物能够有助于促进恒牙发育，但不要吃太硬的食物，会影响孩子咀嚼，期间要注意养成正确的刷牙方式，保持口腔清洁。孩子换牙期间要注意饮食清淡，不要吃太热或者太油腻的食物，会对牙龈造成刺激。同时要让孩子养成饭后漱口的习惯，避免残留物滋生细菌引起感染。并且孩子乳牙脱落时，父母们可以让孩子多吃一点鸡蛋汤、蔬菜汁等。在孩子长牙时，多给孩子吃含钙食品，如虾米皮、海带、酥鱼和紫菜等，多吃新鲜蔬菜和水果。
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