The Beginning
心悸耳鸣可能是由长期睡眠不足、精神压力大等非病理性因素导致的，也可能是由于心绞痛、高血压等病理性因素导致，可进行具体分析。
一、非病理性因素
1、长期睡眠不足：如果长期熬夜，睡眠不足，导致人体交感神经兴奋性增强，引起心跳过快，易出现心悸、耳鸣、气促等表现。建议避免熬夜，保持健康的生活习惯，保证充足的睡眠，通常即可缓解此类症状，无需特殊治疗措施。
2、精神压力大：如果工作、生活、学习等压力较大，长期如此会导致植物神经功能紊乱和神经衰弱，易出现心悸、耳鸣等表现。建议在生活中注意缓解压力，保持心情平和，避免焦虑、紧张等。
二、病理性因素
1、心绞痛：是一组由于心肌缺氧和供氧之间暂时失去平衡而发生心肌缺血的临床症候群，在劳累、情绪激动、暴饮暴食后，可导致患者出现胸闷、心悸、耳鸣等症状。可遵医嘱使用硝酸酯类药物，如单硝酸异山梨酯片、硝酸异山梨酯片等。也可遵医嘱使用钙通道阻滞剂，常用的有氨氯地平、尼卡地平等。
2、高血压：是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。突然升高的血压可导致患者心跳加快，出现心悸、心慌、耳鸣等症状。患者可遵医嘱使用β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔等，其具有良好的降压和抗心律失常作用，还可减少心肌耗氧量。对于中、重度高血压患者，常遵医嘱使用硝苯地平、维拉帕米等。
日常应养成合理作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。注意保持健康体重，肥胖者可适当减肥。可适当进行体育锻炼，可通过慢跑、游泳、散步等方式活动。
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