The Beginning
孩子发热建议用较轻的被子盖住腹部，露出四肢，这样可以散热降温。
儿童发热通常是由感染或非感染引起的。传染性发热，起病急，伴有寒战。白细胞会升高。如果宝宝发热，并伴有喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、不适、头晕和食欲不振，这通常是由病毒或细菌感染引起的感冒。如果孩子发热，并伴有恶心、呕吐、腹痛和腹泻，也可能是由急性肠胃炎引起的。宝宝很热，出汗很多，不要盖被子，以免加重病情。宝宝发热时，及时给孩子量体温。如果体温超过38.5℃，需要给孩子口服退烧药退烧。常用的退热药有对乙酰氨基酚和布洛芬混悬液。同时，也可以配合物理降温，用温毛巾擦拭宝宝的额头、腋窝、腹股沟等部位，或者让孩子多喝几次温水，可以增加宝宝的排尿量。在大多数情况下，发热是身体对入侵病原体的保护性反应。这是身体激活免疫系统以对抗感染的过程。体温异常升高与疾病的严重程度不成正比，但过度发热或长时间发热会影响身体的各种调节功能，从而影响儿童的健康。因此，对于确诊发热的孩子，要积极寻找病因，进行治疗。
增强孩子的免疫力可以有效防止孩子发热。比如可以带孩子做一些有氧运动，比如慢跑、爬山、游泳、有氧运动等，是很好的运动，对增强免疫力有很好的效果。此外，儿童应穿着合适的衣服。不要穿太多或太少，否则容易发热，可能是某些传染病引起的。另外，孩子不应该挑食，要营养均衡。应多吃新鲜水果和蔬菜，补充足够的维生素C，还需要摄入足够的蛋白质，有助于增强身体抵抗力。不要给孩子吃太甜、太咸或太油腻的食物。
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