The Beginning
宝宝出现内热便秘，可能与胃肠道功能尚未发育健全或喂养不当等因素有关。
便秘的小孩由于排便时会感到疼痛，因此常常会出现排便时间拖延的情况，造成大便比较干燥，周而复始。患者有肚胀、哭闹的情况可以用开塞露通便，如果开塞露通便没有成功，想排便又排不出来，而且有肚胀、哭闹的情况需要到医院给进行灌肠通便。患者便秘的时候可以用温水洗臀部，同时用毛巾热敷肛门，顺时针揉肚子，每天定时的坐便盆5-10分钟，养成定时排便的好习惯。建议可以适当地给宝宝吃些纤维素含量较为丰富的水果、蔬菜等，有助于改善宝宝内热便秘的症状。比如香蕉、火龙果、菠菜、红薯等。纤维素进入到人体肠道内以后，通过渗透压的作用，有助于肠道外的水分进入到肠道内，从而可以起到软化大便的作用，并且纤维素还有助于促进肠蠕动，从而有利于大便排出体外。通过饮食方面的调理，多吃富含膳食纤维素的蔬菜水果，能够缓解便秘的情况，膳食纤维素能够保持肠道的水分，刺激肠道蠕动。患者可以口服益生菌，调节肠道菌群以改善肠道功能。还可以口服清内热、通便的药，同时培养每天定时大便的好习惯。养成良好的排便习惯和饮食习惯是治疗便秘的最重要方法。可以在宝宝肛门口的地方进行适当的按摩，导致生理性的反射从而促进了排便。
建议患者要多喝水，温开水为主，有助于促进肠蠕动，缓解内热。要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物。多吃水果和蔬菜，要注意适当的运动。
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THE END
