The Beginning
女人除了生活中的美容术以外，美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择，并且它对你的皮肤不会有任何伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久
女人除了生活中的美容术以外，美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择，并且它对你的皮肤不会有任何伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久
NO、1绿花菜绿花菜又叫西兰花
西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性
由于这些抗病化合物带有辛辣的味道，或许有些人会认为是一种苦味
但是这些化学物质对人体的健康很有好处，所以上班族多吃西蓝花对身体是有好处的
这道麻汁西兰花做法超简单，但味道清爽香甜，非常适合下班后快速做出美食的需要
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THE END
