The Beginning
1、洗脸要洗干净不管是卸妆还是晚上睡前洗脸，使用洁面产品时，需要用温水先在手掌心打出泡沫，然后轻轻地涂在脸上温柔的涂抹打圈，不要太过于用力，以避免对肌肤造成伤害；
2、皮肤吸收不了，我们可以用些爽肤水，把爽肤水倒于手心，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在脸颊，再拍到额头和下巴至整个头部，用双手轻轻地按压拍打，这样对肌肤的补水很有效。
3、平时要注意多喝水补充体内水分，多吃瓜果蔬菜，比如说苹果，胡萝卜，西红柿等等，都有利于皮肤的改善，还要补充些vc，ve；
4、每个月定期去角质，皮肤更新周期是28天，所以是每个月。如果不去角质皮肤就会变得很厚，影响皮肤的呼吸，不利于面部清理，所以要定期去角质。我们可以用洁面产品或者蜂蜜水加糖的涂脸上，或者盐涂脸上揉搓；
5、如果是身体的原因自己试了这些办法没用的话，需要中药调理，年纪越大身体容易出现问题，皮肤干燥不吸收，通过中药调理然后正常饮食可以改善皮肤吸收.
THE END
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