拐杖的使用方法及注意事项（拐杖使用技巧）

1、拐杖的高度应当和使用者的身高臂长相适宜。也就是使用者直立时，从腋窝到地面的高度。

2、步行时的两拐与健足呈三角形，形成三点承重。

3、把手高度可以调节，以使用者的上肢长度为佳。

4、拐杖低端要有橡胶装置，以增加拐杖与地面的摩擦力。

5、拐的顶端应用软垫包裹，以减少拐杖对腋窝的直接压力。

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