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新陈代谢不好怎么办 做好这几点工作
来源：
更新时间:2022-03-20 18:30:20
The Beginning
1、有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式
2、加入重量训练
3、多喝水
4、停止无效的节食
5、平时多喝绿茶也是不错的选择
6、保持充足睡眠
THE END
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新陈代谢不好怎么办
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