The Beginning
痛经是不少女人都有的问题，每个月排经血的时候，女人们都会痛不欲生。不少女人都被折磨得身心疲惫，为了避免这种痛苦，建议要想法子治疗痛经。其中，这几个治疗痛经的小诀窍，挺不错的，建议女人们应该尝试一下。
痛经女人如何治痛经
1、指压法
当你出现痛经之后，可以用你的拇指和其他指尖捏后脚跟，接着往跟腱方向捏，直至到小腿肌。捏完了一只脚换另一只脚，两只脚交替进行几分钟。坚持这样捏有助缓解痛经，因为人的脚部穴位筋脉与骨盆部位的脉络时相连接的，其中在脚裸两边凹陷处是子宫和卵巢相关的区域。所以说，捏该位置有助缓解痛经。
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