The Beginning
随着大家的生活水平不断提高，人们对生活质量的要求也越来越高，甚至在生儿育女方面也都比过去注重备孕。接下来小编给大家介绍备孕常见的八大误区，正在备孕的朋友们一起来看看吧。
误区一、备孕期需要多补很多夫妻认为，身体营养充足才能让卵子和精子质量提高，提高怀孕的成功率。虽然说想法是对的，但是有些夫妻的做法却是错误的。孕前补一补身体没有错，但是并不是无休止的进补。比如说听说什么食物吃了很滋补，就经常吃。每天鲍鱼、人参、阿胶、燕窝、鹿茸等换着进补。这样进补营养，反而会导致身体营养过剩，给身体带来负担。补过了头就会损伤身体，从而影响受孕。误区二、合理安排同房先是不要只在排卵期同房，因为就算再精密的试纸，也不能保证百分百准确，这样很容易错过真正的排卵期；再是也不要太频繁同房，因为这会降低男性精子效力，导致精子质量不高难以受孕。备孕期间合理同房次数，建议是，排卵日前后每隔一天一次，排卵期之外一周三次左右。误区三、从食物中摄取叶酸就足够了大家都知道，女性备孕期间需要补充叶酸，能够预防胎儿发育畸形。虽然叶酸广泛存在于绿色蔬菜当中，但是因为我们的烹饪方法不对，蔬菜中的叶酸会在烹饪的过程当中受到破坏，会影响到身体对叶酸的吸收。其实，即使吃下叶酸含量丰富的食物，也是不能完全满足身体所需的。因此，建议孕前三个月和孕后头三个月要每天额外补充叶酸0.4毫克。误区四、只检查女性身体生活中有一些男人非常无知，夫妻两个人备孕许久，女人迟迟怀不上，就把责任推到女人身上。觉得女人生出孩子，都是她的错。可实际上备孕是两个人的事情，男女其中一方有问题，都会影响怀孕的。而且就算两个人都健康，若是两个人不合的话，也会怀不上，或者说怀上了也会流产。所以说，想要成功备孕，男女双方都应该提前检查一些身体，在医生的指导下备孕。误区五、排卵日计算错误准确地知道排卵时间是很困难的，单纯从月经周期，或者通过怀孕APP来计算，不一定那么准确，因为女性周期长短不同，并且排卵并不是每个月都在同一时间发生。建议使用排卵试纸测试更加准确。误区六、正当排卵期同房假如你用排卵试纸测试发现，今天就是排卵日，等你今天安排同房，可能已经晚了。排卵后，卵子只能在约24小时内受精。实际上，精子可以存活三到五天，所以在排卵前几天同房，会增加怀孕的机会。误区七、忽视身体整体健康通常情况下，当夫妇们试图怀孕时，他们过于关注自己的生殖健康，而忽视了自己的整体健康。关注自己的健康也很重要，因为体重、吸烟、压力和药物等问题也会影响生育能力。在尝试怀孕之前，你和你的伴侣都应该做个健康检查，讨论任何可能影响生育或怀孕的问题。误区八、用试管婴儿技术选择孩子的性别一胎的父母也许不会太在意孩子的性别，但二胎的父母大多都有明确的选择，一胎是女儿的二胎想要儿子，一胎是儿子的，二胎想要女儿，所以一些人会选择用试管婴儿来决定这个宝贝的性别。其实在我国是不允许用试管婴儿来筛别孩子的性别的，但是还是有一些人会选择做试管婴儿。依靠手段来进行性别选择其实是不妥当的，尤其是做试管来选择性别这可能都涉及到法律问题，所以一定要注意。
每对夫妻都希望能生个聪明活泼的宝宝，但是如果在备孕的时候不小心，可能会陷入备孕的误区，通过上文的介绍，相信大家已经了解备孕的误区有哪些了，希望对大家能有所帮助。
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