The Beginning
坐月子的说法由来已久，自古以来人们就发现坐月子的重要性，现在很多年轻女性不重视坐月子，导致落下病根，就是大家常说的“月子病”。产妇如果发现有月子病就要及时予以治疗，那月子病什么时候治疗效果最好呢？
月子病什么时候治最好首先，科学的来讲月子病的最佳治疗时间是产后的三个月内。从怀孕开始为了配合分娩孕妇体内就会分泌出一种松弛素，让骨盆关节旁边的肌腱韧带松弛，使得子宫不易被骨盆所压迫，容纳宝宝继续在妈咪腹中成长，也是为了日后的分娩做准备，这种松弛素不只是作用于子宫，孕妇身体的其他关节肌腱和肌肉的弹性力量也会下降。而这种松弛素不会随着分娩瞬间消失，它从产生到完全代谢掉需要三个月的时间，这期间妈妈们如果不注意护理湿寒侵入身体又没有及时拔出就会酿成永久的月子病，后期治疗的难度就增加了。另外，产后的一个月也就是坐月子期间是最容易得月子病的，治疗的方法有很多种中医西医各不相同，因为考虑到母乳喂养的安全现在治疗月子病更青睐中医疗法，其中最常见的就是艾灸治疗，用到的药材也很易得只要是梨子叶和艾叶，只是治疗的过程比较考验专业技术涉及人体穴位知识，建议妈妈去专业的机构治疗。其次，建议有月子病的女性，不要穿太薄，晚上睡觉的时候可以穿长袖长裤的睡衣，以免身体受凉疼痛。如果天气不是特别热，不要太早穿太少的衣服，这样就可以防止出现月子病。身体疼痛的时候，需要用热水热敷疼痛处，然后穿衣服保暖，每天坚持热敷效果也是很好的。
在坐月子的时候，女性要穿长袖衣服，还需要穿袜子。如果出门可以带上帽子，以免会头疼。月子的时候，不建议常出门，必须要保护好身体，如果月子病比较严重，不要擅自贴膏药，可以去医院让医生帮助医治调理。
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