卵泡卵巢皮质内由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成。而卵泡发育不少直接影响到了卵子的质量。那么卵泡发育不好是什么原因？一起来看看吧。
女性成功备孕，三个必备硬件：
1.正常的卵巢功能，提供优质卵子;
2.畅通的输卵管，为精卵结合提供场所，保障受精卵可游至子宫;
3.良好的子宫，为胚胎发育成长提供优越的内环境。
现在生活节奏快，无论在生活和工作中都承受着巨大的压力，在生活中也存在着一些不良习惯，从而使得部分女性出现卵泡发育不良的情况，因此导致了久备不孕的情况。
卵泡多大才算成熟是根据个人的体质来决定的，每个人的情况都不太一样的。一般来说，正常的成熟卵泡大小为18-25mm。
常见卵泡发育不好的原因
1、垂体问题是导致排卵异常的常见的疾病，有垂体泌乳素瘤还有就是高泌乳素血症等。所以要及时的去医院检查看看是什么原因引起的卵泡发育不好，对症治疗才能有效的恢复排卵。
2、卵巢早衰很多女性朋友到了一定的年纪的时候都会出现卵巢早衰的现象，这类现象的话是会引起卵泡发育不好的，一般情况下患者在经期的时候容易出现月经量稀少，甚至出现闭经。
3、多囊卵巢综合征多囊卵巢的患者是女性不排卵最常见的原因，它每个月的时候都会有多个小卵泡的出现，但是却往往的都会发育不成熟，这类患者想要怀孕是比较辛苦的事情。
怎样提高卵子质量
1、不宜经常熬夜正常情况下，人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生，时间一般在晚上10点到清晨6点。长期熬夜的女士会影响性激素的顺利产生，从而出现月经不调、无法正常排卵等情况。
2、 多进行锻炼如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，可以提高卵子质量。
3、避免经期性生活经期进行性生活会产生抗精子抗体，导致子宫内膜异位等疾病的发生，使得卵子的质量下降，从而易使女性不孕。
4、 改善日常生活环境汽车尾气、工业排放、电射、染发等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。
