子宫环境差，影响的不仅仅是受精卵的着床率，还可能导致受精卵游走出现宫外孕。总之，子宫环境差，对备孕的女性来讲就是灾难。保护子宫，不让子宫受伤害，这6件事一定不要做了。
1.抽烟
抽烟对身体有哪些伤害你都知道吗?除了会增加患癌率，还能引起不孕、宫外孕、痛经、加速衰老、降低产后母乳分泌，引起骨质疏松或尿失禁。总之，不仅仅是备孕期间不应该抽烟，其他时间都应该远离烟草。
2.性生活
性生活不洁能引起很多妇科疾病，传染性疾病，譬如宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎、输卵管及周围组织炎症、卵巢炎症、子宫内膜异位症、免疫性不孕等。因为不洁性生活还可能诱发生殖道癌变。性生活过早、过频、经期同房、产后术后未恢复同房、性伴侣过多等，都是危险的尝试。总之，注意清洁、性生活卫生是保护子宫的重要措施。提醒一点，在同房前后用清水清洗生殖器官是必要的步骤。
3.流产
避孕失败选择流产，或者怀孕后意外流产，都可能导致子宫内膜异位症，诱发继发性不孕，破坏子宫的孕育能力。总之，流产次数越多，伤害的几率就越大。建议女性做好避孕，一生流产不要超过3次，一年内流产不要超过2次，做好避孕也是提高怀孕率的重要举措。
4.妇科炎症
下生殖道炎症治疗不及时或者治疗不当，月经期宫颈口打开炎症蔓延至上生殖道，感染子宫、输卵管等，诱发宫腔炎症、子宫肌瘤、子宫内膜炎症等，所以，一旦感觉到生殖道不舒服，有瘙痒、恶臭、白带异常、灼痛、腹痛等症状，一定要检查看看。此外，每年做好定期检查，及时发现慢性炎症，预防子宫疾病。
5.内裤
内裤保护这生殖器官，所以它一定要是干净的，内裤以棉质的最好，透气性好还舒适。平时内裤最好一两天一换，清洗用手洗，不要机洗，有太阳的时候尽量暴晒，阳光是最好的杀菌卫士。
6.受凉
饮食贪凉，穿衣太少受凉，都会影响子宫，特别是现在要到夏天了，各种冷饮、冰激凌开始进军我们的冰箱，女性朋友呢最好少吃。在空调房注意保暖，特别是足部和腰腹部。
