The Beginning
痛风吃什么食物最好?痛风不能吃什么也是需要了解的,小编今日要分享的是痛风的饮食指南,以下就是痛风的食疗方法。
1,红豆薏苡仁粥
——适用于痛风急性发作、关节红肿疼痛者
材料:红豆、生薏苡仁各50克,粳米100克。
制法:先将红豆、薏苡仁洗净,加水适量,煮15分钟,再入粳米煮粥食服。
功效:健脾祛湿,消肿止痛
2,桃仁粳米粥
——适用于瘀血痰浊痹阻型患者
材料:桃仁10克,薏苡仁15克,粳米100克。
制法:先将桃仁捣烂如泥,加水研汁,去渣,用粳米煮为稀粥,即可食用。
功效:活血祛瘀,通络止痛
3,薏苡仁茯苓粥
——适用于各类痛风患者
材料:薏苡仁 30 克,白茯苓 15 克,粳米 100 克。
制法:将薏苡仁、茯苓研成细末,备用; 洗净粳米,置于砂锅内,加清水及薏苡仁、白茯苓粉,拌匀,文火煨粥,拌匀。
功效:益气健脾,祛湿消肿
4,桑枝寄生粥
——适用于年老体虚、肝肾不足之痛风患者
材料:桑寄生30克,桑枝15克,粳米100克。
制法:将桑寄生、桑枝洗净,加水煮15~20分钟,取煎液入粳米熬粥。每天1剂,可持续服用。
功效:补益肝肾,祛风除湿,强筋健骨。
THE END