The Beginning
导管式卫生棉条怎么用
1.由于月经量的不同，所以需要选择合适自己尺寸和吸收量的棉条，第一次使用建议从 普通型最小尺寸开始使用。
2.使用卫生棉条前请清洁你的双手，以免私处感染细菌的风险。
3.拆开棉条取出，拉开内导管至防滑出。
4.一只手轻轻捏住外导管的防滑区域。
5.对准阴道口，慢慢置入，注意身体放松，不要硬塞，捏住外导管防滑区域，保持适当 的力度。
6.食指用力推动内导管，将棉芯推入体内，然后将内导管和外导管一并取出丢弃，将拉绳留在体外。这样就可以啦!
卫生棉条使用注意事项
1.一天至少更换两次，宜每六到八小时更换一次，最长不要超过八小时。
2.如厕时，棉线容易被排泄物污染，如果发现棉线污染，应更换新的卫生棉条。
3.更换的时间间距也会因人和流量而异，使用者可依棉在线是否有经血渗出，当作更换的依据。
卫生棉条怎么取出来
在取卫生棉条的时候要放松，不要太紧张，找到卫生棉条尾端的棉线慢慢的拉出来，出来的时候把绳子拉到觉得快到出来了的时候，做收放臀部运动，就是想象你在生孩子吧，拉线的时候配合阴道用力向外排就可以顺利取出来了。
健康小贴士
看到这里大家应该明白导管式卫生棉条怎么用了吧?其实用法很简单，多练习几遍就会了，大家不要想得太复杂。
THE END
