The Beginning
饮食调理
取卵后女性出现轻微便秘胀气症状是正常的，一般只要饮食上注意，多喝水，将肉类、鱼类和豆类等高蛋白食物和新鲜蔬菜水果均衡搭配食用，忌吃的太过辛辣、刺激、油腻，两到三天就会自行缓解。
服药通便
有便秘胀气的患者还可服用一些润肠通便的中药，或益生菌，可增加胃肠道的蠕动功能，协助大便的排出。
使用开塞露
便秘较为严重的应用开塞露通便，若只用一次开塞露就排便成功了，说明便秘得到了缓解，腹胀、腹痛情况也会随着消失。若是大便还是排出来，则可能要开塞露加上生理盐水300-400ml一起清洁洗肠帮助粪便排出。
THE END
