The Beginning
人流后可以吃虫草花炖鸡吗
可以
虫草花具有益肾补肺的功效，炖鸡可以补充人力精气，所以对于人流后虚弱的女性来说，这是一款非常好的食补材料哦。
另外人流后补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
虫草花炖鸡汤的功效有哪些
虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。很健康的汤，老少咸宜，味道非常浓郁。虫草花，不是虫草的花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。
虫草花炖鸡功效：益肾阳，补肺阴，止血化痰，健脾益胃。总的来说的话，虫草花炖鸡有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗的。
虫草花炖鸡怎么做好吃
材料：
虫草花、鸡、枸杞、姜、红枣、椰枣、水
做法：
1. 鸡氽水洗干净备用，虫草花，枸杞，红枣洗干净，红枣去核。
2. 全部材料放入炖盅，加入水。
3. 放入大锅里，加水，炖上2个小时，加盐调味即可。
4. 鸡肉，虫草花均可吃。
THE END
