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早泄的男性朋友们可以在自慰时多加练习,在感觉快要射精的时候立刻停止,等兴奋的感觉减退以后,再开始自慰,如此反复几次,多次练习之后就会自愈。
控制排尿法也是治疗早泄非常有效的一个小妙招,这个方法的具体做法是在小便的时候先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完,这种方法对于早泄大有裨益。
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