The Beginning
血虚发燥是怎么回事？血虚发燥，“燥”在身体上是什么样的症状呢？中医认为，人体中的气血津液是相互转化的。当人体中阴的物质减少后，人体失去滋养，就会表现出一系列“干燥”的症状，这就是所谓的血虚发燥。
血虚发燥最常见的表现就是“肌肤甲错”。这是中医的一个专有名词，用来表示人体的一个症状。是指人的皮肤像鱼鳞一样，干燥起皮，界限明显，像干涸的河床，称为肌肤甲错。
血虚还可以表现为口干、舌干、头发干燥、枯黄、分叉。因为发为血之余，当血液不能濡养时，头发的状态也会很干。
除了以上症状，血虚还有以下几个经典症状，也是平时比较常见的：
1. 白
虽说“一白遮百丑”，但血虚的白和正常的白是不一样的。血虚的人脸色淡白发黄，或直接表现为萎黄暗淡的颜色。嘴唇、手指甲颜色也是发白发淡的。
2. 晕
血虚可见头晕眼花。患者会感觉自己昏昏沉沉的，没有精力。还可见手足发麻，倦态乏力。
3. 少
妇女可见月经量少。但有的月经量过多也会造成血虚。已经血虚的人可见月经颜色淡红、月经期延后或干脆没有月经了。
4. 梦
中医认为多梦是因为阴虚不能收敛阳气，睡眠质量不高，容易心跳加快，失眠多梦。
血虚可由很多原因导致，情绪波动，过度劳累，营养失调，失血过多，久病难愈，身体虚弱都是导致血虚的主要因素。平时我们要少吃辛辣的食物，避免干燥耗阴血，可以多吃动物的肝脏、桂圆、大枣等补血的食物。
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