儿女双全凑个“好”，是很多人的愿望，这个愿望真的很难吗？随着二孩政策的放开，很多朋友们都想锦上添花，第一胎是女孩的，想再要一个儿子，第一胎是儿子的，想再要一个女儿。大家都憧憬着美好的愿望，满怀希望的备孕。
要准备生第一胎的朋友，也想设计好，生男还是生女。到底怎么决定生男孩还是女孩，科学依据是什么?怎样做到优生优育，在这里给大家科普一下。
首先跟大家讲的是，生男孩或者女孩，是在精子和卵子结合的一瞬间就决定的事情。这个过程是瞬间完成的，当然受到各种因素的影响，到底是Y染色体的精子跑到了卵子里面，还是X染色体的精子赢得了卵子姑娘的芳心，这个真不好预测和评估。但是，根据X和Y染色体不同，可以做一些理论上的分析。
正常情况下，人类的X染色体比Y染色体大三倍，带有的基因也多。随着进化，Y染色体越来越小，带有的基因也有丢失，但是维持雄性特征的基因是特有的。另外，Y染色体精子对碱性环境更敏感一些。由于Y染色体精子个头小，所以跑的快，但是由于结构的特点，X染色体精子更“皮实”，Y染色体精子更“脆弱”，对外界环境的刺激更敏感，大家可以掌握这些小窍门。
第一，体质及职业因素
如果男方工作长期熬夜，比较劳累，职业压力大，疲劳度高，生女孩的概率大。如职业司机、飞行员、手术科医师、深海潜水员等等，如果再加上抽烟、喝酒等不良因素，后果更为严重，会损害男性生育功能。在外界刺激或者机体抵抗力降低的条件下，Y染色体更为脆弱，容易受到损伤，导致X染色体精子相对增多。生女孩的机会特别多。同时，如果压力过大，男性精子数目减少;女性太紧张会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活。所以，工作压力过大、熬夜、酗酒、抽烟的人，生女孩概率大一些。另外，某些行为习惯，如洗桑拿，泡温泉等，或者经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，Y精子“首先受累”，碰到卵子姑娘的机会减少，若想要生男孩，必须防止阴囊温度过高，注意不要穿紧身衣裤。
第二，年龄因素
男性年龄越大，生“小棉袄”的几率越大，这是因为随着年龄增大，生殖细胞衰老，Y染色体精子更为敏感。同样，女性的年龄越大，子宫内的碱性分泌物逐年降低，X染色体机会更多一些。但是，这个不是绝对的，为啥?有句话，说“老来得子”，所以不是说年龄大了就一定生女孩。
第三，酸碱因素及性生活质量
正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次性高潮后，会转变为酸性，第二次性高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子游动，所以夫妻双方性生活时候能水乳交融，高潮迭起，性生活质量比较高的情况下，精子被射入阴道更深远的时候，有利于使得Y染色体“捷足先登。”当然，这个只是理论上的分析了，也不一定全面，到底哪个精子会有机会碰到卵子姑娘，在那个结合的瞬间，谁都无法预料。
生男生女是非常复杂的过程，上述的小窍门只是理论上的推测与可能，到底来的是男孩，还是女孩，还是要看自身精子的质量。俗话说，打铁还需自身硬。在二孩时代，如果想儿女双全，凑成一个“好”，那就立刻从自我做起，努力提高自身小蝌蚪的质量吧!
