【女人吃什么养卵巢和子宫】吃什么保养卵巢和子宫？

女人吃什么养卵巢和子宫呢?卵巢和子宫是女性最重要的生殖器官，所以平时一定要注意保养，那么女人吃什么养卵巢和子宫呢?

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黑豆？

要保养子宫和卵巢，黑豆是必不可少的，因为黑豆是雌激素含量最高的食物，如果女性坚持长期吃黑豆的话，能有效地补充植物性雌激素，对卵巢和子宫有着极好的保养作用。

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