The Beginning
为什么体寒的人不能吃海鲜
要少吃
体寒的人最好是少吃点海鲜,因为海鲜大多都是寒性的,吃了很容易加重体寒,不过也不是完全不能吃,只要注意少吃就行了,吃完记得喝杯姜茶暖暖胃。
什么人不能吃海鲜
1.肾病患者
海鲜含有大量的蛋白质,而肾脏受损后,肾脏滤过功能降低,导致大量蛋白漏出到尿液中,形成蛋白尿,大量蛋白尿导致体内血浆蛋白减少,很容易引起双下肢和脚裸部水肿。
2.痛风肾或高尿酸血症患者
海鲜中虾、蟹等海产品以及部分深海鱼类如凤尾鱼、沙丁鱼等,嘌呤含量较高,在体内易生成尿酸,肾脏受损后难以排出多余的尿酸,会加重痛风发作,反过来还会损害肾功能。
3.过敏性紫癜肾炎患者
海鲜中所含的蛋白质在进入人体后,作为一种过敏原,对机体产生过敏反应,会使紫癜患者本身存在的皮肤病变加重,导致肾脏损害加重。
体寒如何调理
1.多喝热水
平时要多喝热水,少喝冷饮,少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的,可以帮助女性抵御寒冷。
2.不要洗冷水澡
体质偏寒的女性,不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡,经常洗冷水澡的话,会造成内分泌失调,经期不正常的现象。
3.早上吃姜
生姜属于温性食物,多吃生姜可以让身体发热,有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里,长期坚持可以有效地调理体寒。
健康小贴士
为什么体寒的人不能吃海鲜这篇文章就为大家介绍到这里,体寒的人吃海鲜很容易加重体寒,所以要少吃哦!
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