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为什么月经期间不能吃龟苓膏
龟苓膏是凉性
月经期间不能吃龟苓膏主要是因为龟苓膏是凉性的,经期吃了容易引起痛经、月经提前结束等不良反应,所以不建议在经期吃龟苓膏。
龟苓膏的功效与作用
1.养颜排毒
年青人和女人吃了,可以养颜护肤、去除体内的毒素,起到洗肠的作用。
2.除湿
广东地区多雨潮湿,冬暖夏热,因此,讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。
3.清热解毒
在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。
4.治疗便秘
老年人吃了,可以增强自身的免疫能力,起到健胃、开胃的作用,还可以治疗便秘。
经期不能吃什么
1.田螺
田螺性大凉,能清热。所以女性来月经期间忌吃田螺等寒性之物。
2.螃蟹
螃蟹性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
3.柿子
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
4.西瓜
西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经。
5.竹笋
竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,在经期应忌食。
健康小贴士
为什么月经期间不能吃龟苓膏这篇文章就为大家介绍到这里,经期吃龟苓膏对身体不太好,建议不要在经期吃。
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