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膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。
1、避免诱发膝关节炎的环境因素
我们生活的环境很重要，封闭潮湿的环境有助于某些病原菌生长，所以要保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，注意卫生。除此之外，某些化学物质也可能会导致某些易感人群产生异常的免疫反应，易感人群应避免和某些化学物质的接触。
2、合理的饮食习惯
合理科学的饮食是预防某些关节炎发生的措施，如减少高嘌呤食物的摄入，能有效预防通风性关节炎。吸烟人群罹患类风湿关节炎的机率明显升高，戒烟已成为类风湿关节炎的预防措【孕前复发性流产专科】施之一。
3、适量运动，保持心情愉悦，提高机体免疫力
其实心情愉悦(乐观、稳定的心态)对身体疾病的影响已经不是第一次提到，积极向上的精神追求和乐观的生活态度，才是“养生经”。适量的进行一些有氧运动，提高自身免疫力，有利于预防由自身免疫力引起的关节炎。
4、保护膝盖
膝关节骨性关节炎与长期职业性和运动性关节过度受力有关，在工作、生活和运动中应该注意保护膝关节，合理调整体位和姿势，防止损伤和过度使用膝关节，避免对膝关节造成反复冲击性的运【流产证明哪里可以开】动。
5、控制体重
肥胖可增加患膝关节骨性关节炎的危险性，主要原因是超重造成额外机械负荷增加。保持正常体重，可以预防膝关节骨性关节炎和其它多种内科疾病，提高生活质量，延长生命。
有的朋友已经患膝关节炎，并一直受此炎症的折磨，却不知道要如何处理及治疗，那么我们就来了解一下患膝关节炎要如何治疗?
1、物理治疗
物理治疗主要包括以下几种：直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。在药物治疗的基础上，根据关节受累的部位和性质，选用合适的物理治疗能更好地缓解关节症状及促进功能恢复。
2、药物疗法
选择治疗药物时主要注意以下几点：
1)关节炎的种类、症状的特点;
2)患者年龄、是否伴发其他疾病、是否并用其他药物、是否妊娠;
3)药物的功效、耐受性、安全性、【如何诊断复发性流产】剂量、依从性;
4)药物的价格及患者的承担能力。当然这些并不完全是患病朋友能理解的，这需要到正规医院找专业的医生为您诊断，然后开处方拿药，切不可自己定论后胡乱吃药，或者用一些不可靠的偏方。
3、外科治疗
外科治疗主要包括关节腔穿刺、滑膜切除、关节置换、关节矫形、关节融合。
