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如何照顾产妇坐月子

来源: 更新时间:2022-04-16 15:01:16
The Beginning

产妇坐月子谁来照顾比较好呢?如果你坐月子了愿意让谁来照顾你?产妇坐月子,应不应该让娘家人帮忙?

宝妈生完小宝宝后都是需要坐月子的,那么坐月子应不应该让娘家人帮忙呢?我们都说女人生孩子就像从鬼门关里走了一遭,很辛苦,可是生完孩子就不遭罪了吗?其实不尽然,后面的路还长着呢!

我朋友青青的婆婆不是本地人,各地方的习俗习惯也不相同,生活观念难免不一样。

青青上个月生孩子,青青说要让自己的妈妈一起照顾她,可是她婆婆不让, 说自己一个人可以,不需要亲家帮忙。这可苦了青青了,婆婆煮饭或者有事的时候,她只能自己带着孩子, 又是换尿布,又是抱起来拍隔,还要泡奶瓶,忙的一塌糊涂。

这不,还没出月子呢,青青就跟我抱怨说肩膀疼,腰疼,颈椎疼,各种难受,我说这以后还得了,不行就赶紧叫你妈妈过去帮你带孩子,可是青青说婆婆不让, 各种推脱的理由,青青没办法也只能自己受着了!

其实分娩后,产妇的身体需要经过一段时间的修养才能完全恢复,因此坐月子是很有必要的,在婆婆无法全心照顾自己的情况下,宝妈最好是让自己的妈妈来照顾自己。那么,想要科学坐月子,产妇自己该怎么做呢?

一、注意好好休息

休息是月子里最重要的一件事,休息不好容易奶水少,而且整个人也会没精力去管孩子,要知道刚出生的孩子更需要妈妈的爱护,所以产妇最好是在孩子睡的时候也跟着睡。

二、注意子宫恢复情况

产后要注意观察子宫的恢复情况,观察恶露的颜色的变化,在正常情况下,一个月左右恶露就会彻底干净,如果一个多月之后还是有少量或者是断断续续的恶露出现,这时候就要赶紧去医院复查。

三、保持心情愉快

生产后的女性,因为突然间的生理变化,很容易就会被一点小事情刺激,心情很容易烦躁,这时候是很需要丈夫的关怀,不然很容易得产后抑郁症,这也是大多数宝妈的通病,心情的大起大落会让人觉得做什么都毫无意义,甚至容易产生轻生的念头。

做好月子是一件很有必要的事情,宝妈们在照顾好宝宝的同时,也要照顾好自己!你坐月子的时候,是婆婆照顾你?还是自己的妈妈照顾你呢?

THE END

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