The Beginning
五红汤是指红豆、红枣、红糖、枸杞和花生五种补血食物熬制的汤，是产后补血佳品，很多产妇产后都有喝。但是也有说法称恶露期不适合喝五红汤，会导致恶露增多。那么五红汤产妇恶露期能喝吗？五红汤恶露没干净可以喝吗？
五红汤具有益气养血、健脾暖胃、滋脾补虚等作用，对产后贫血非常有帮助，同时有助于产妇产后调节身体。一般产后24小时就可以喝五红汤了，剖腹产的话要久一点，要等肠蠕动恢复以后才可以喝。
那么恶露期可不可以喝五红汤呢？恶露期也是可以适量喝一点五红汤的，不过五红汤的红糖成分有活血化瘀的功效，会促进血循环，导致血流量增多，有可能造成血性恶露增多。所以在恶露后期喝五红汤的话，最好可以去掉红糖这个成分。一般五红汤连续喝3-7天就可以了，也不要喝太多，定时定量饮用，否则不利于伤口的恢复。
此外，产妇在产后饮食要清淡，同时要吃一些营养丰富而且易消化的蛋白食物和富含维生素的食物，不要吃辛辣刺激、油炸、生冷食物。平时要注意保暖，避免受凉感冒，注意休息，避免疲劳。
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