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当哺乳期遇上大姨妈,你该怎么办?

来源: 更新时间:2022-07-10 15:02:46
The Beginning

哺乳期遇到大姨妈奶水真的会变坏?产妇的体质也会变差?

产后什么时间来大姨妈?

这个时间因人而异,有的妈妈出满月就来了,有的可能宝宝一岁才会恢复。但是从人体恢复的机能来推测,没有母乳哺养的妈妈,月经会在产后6~8周恢复。而母乳喂养的妈妈通常要到18周才会完全恢复排卵机能。所以哺乳期来大姨妈是正常的现象。

不过有些妈妈没有出月子就来大姨妈,妈妈要分清楚这个可能是恶露不是月经复潮。正常情况产后三周内恶露就会排干净,如果超过三周还出现淋漓不断,就要去医院检查。

母乳的质量会变差,宝宝要断奶?

这种说法是错误的,大姨妈来的时候,人体的内分泌会发生变化,因此奶水的分泌会减少,乳汁中营养素的含量也会发生变化,蛋白质的含量会偏高,脂肪的含量会下降,但是乳汁的质量没有变差,大姨妈走后就会恢复正常的比例。

这段时间妈妈可以适当的多喝一些汤水,避免乳汁变得太稠,增加宝宝每天吸奶的时间和频率,可以有效地促进奶水的分泌。

妈妈的体质会变差?

其实哺乳的次数和大姨妈恢复的时间有一定的关系,宝宝每天哺乳的次数越多、吸奶的时间越长,分泌素越高恢复的时间就会相对晚一些,但是这些都不能表示月经期间妈妈身体会变差。

THE END

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