中年女性应少喝咖啡产后保健

来源：更新时间:2022-08-21 15:01:41

The Beginning

近年来的研究结果表明，咖啡具有升高雌激素的强烈作用。每天喝4~5小杯咖啡的女性，就会摄入500毫克以上的咖啡因。她们月经周期的卵泡期（月经开始后第1~5日）的雌二醇水平将因此升高70％之多，而这个时期的高水平雌激素特别危险。　　雌激素水平过高，意味着患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险随之增大，子宫内膜异位和乳房疼痛也会因此而加剧。因此，经前乳房胀痛严重的女性一定要少喝咖啡。有乳腺癌和卵巢癌家族史的女性喝咖啡要格外慎重，因为她们患上这些癌症的机会更大，也就更需要注意控制体内的雌激素水平。