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一吃猪肝恶露就多正常吗

来源: 更新时间:2022-01-18 14:56:29
The Beginning

产后排恶露对于产妇身体健康非常重要,所以在排恶露期除了要多注意休息之外,还要多注意饮食。不少产妇因为生产时失血过多,所以在产后会通过吃猪肝补血。但有部分妈妈表示自己一吃猪肝恶露就多,这个是正常的吗?

猪肝富含铁元素,可以起到补血的作用,因此民间有说法称吃猪肝可以帮助排恶露。不过目前吃猪肝可以帮助排恶露这种说法是没有科学理论支撑的,所以一般情况下,吃猪肝并不会影响到恶露。至于有的妈妈说自己一吃猪肝恶露就多,有可能只是心理作用或者巧合而已。

大多数产妇产后恶露都是会断断续续地排出的,各位妈妈们也不需要太过紧张,恶露期注意保持轻松良好的心理状态,同时可以口服益母草颗粒,这个可以帮助排恶露,一般4到6星期恶露就可以完全排完。

此外,虽然猪肝富含各种营养,还具有补血的作用,对于很多产妇来说是很多益处的。但是动物内脏的胆固醇含量一般都比较高,所以即使是产妇也不能吃太多的猪肝,尤其是对于血脂高、血压高的产妇,猪肝还是要少吃一点。

THE END

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