The Beginning
相信大部分女性在产后都会“坐月子”，中国传统观念里，产后月子期是非常重要的时期，需要重视产妇的吃住行各方面。许多人认为月子“坐”得好不好是会影响到女性日后的健康，尤其是产妇月子期的第一天和最后一天。那么坐月子最后一天禁忌，做月子最后一天注意什么呢？
由于中国每个地方的风俗习惯都不一样，对坐月子的认识也会有所不同。有些人表示自己所在的地方没有“坐月子”的说法，产后都是正常度过的。也有些女性表示，坐月子的最后一天最好是在床上躺着，因为老人家常说月子的最后一天躺着能顶十天。
然而一般情况下，月子的最后一天与前面月子期并没有太大的差别。医生在月子的最后一天可能会提醒孕妇，虽然是月子的最后一天，但还不是宝妈可以为所欲为的时候。月子期内该注意的事项还是需要注意的，比如不能同房、尽量避免辛辣刺激的食物、适当下床活动、保持清洁等。
无论是顺产还是剖腹产，产后身体都需要时间来修复，月子的最后一天不代表产妇身体已经修复好了，过早同房可能会给产妇精神、身体带来损害。此外，月子最后一天躺着能顶十天的说法还没有科学依据能证明，一般医生都会建议产后女性下床活动，因为适当地活动有利于女性产后恶露的排出，促进子宫修复。
总的来说，坐月子的最后一天与平常的月子期没有太大区别，产妇该注意的方面注意好，若身体出现不适及时就医，不建议盲目听信民间偏方。
THE END
