The Beginning
饮食调理
分娩有撕裂的妈妈经过缝合后，正常解大便是可行的，不会引起伤口再次崩裂。但若是大便太过干燥就可能再次撕裂，所以建议饮食上多喝水，多吃易消化的食物，预防大便干燥。
养成良好的排便习惯
产后妈妈不能因怕疼痛就避免排便，而是应保证每天一次大便，养成良好的排便习惯。同时，便后要注意外阴以及肛周清洁，可以使用碘伏棉签进行擦拭，以免影响撕裂伤口的愈合。
用药治疗
若产妇便秘较为严重，应在医生的指导下使用开塞露，或者服用通便的药物，使大便软化再解会比较好。
THE END
