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银耳为什么熬不出胶质

来源: 更新时间:2022-03-04 00:01:08
The Beginning

银耳不新鲜

炖银耳汤应该选择质量好的银耳,这样才能炖出胶质,一般选择颜色微黄,形状圆整,无黑斑、杂质,闻起来无气味的,如果银耳吃起来有酸、苦味,很可能被熏硫,这种银耳也很难熬粘稠。

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银耳没泡发

干银耳肉厚质轻,用清水浸泡可以吸水膨胀,泡发的银耳含有大量的水分,容易煮出胶质。因此炖银耳之前,应该将银耳泡发,并且撕成小块。

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银耳熬多久合适

20~30分钟即可。

银耳汤含多种营养物质,富含蛋白质、维生素、膳食纤维等,有较高的营养价值,是滋补养生佳品,一般来说,银耳汤炖20~30分钟即可,如果炖汤的时间太长,银耳受热会融化,不仅会降低银耳汤的口感,还可能破坏银耳的营养价值。

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银耳泡多长时间最好

一般是2~3个小时。

干银耳泡发一般需要2~3个小时,质量不同的银耳泡水时间也有差异,一般来说,质量较好的银耳,浸泡1小时左右即可,如果是用温水浸泡,可能半小时就可以了。但是不建议用热水浸泡,因为这样会破坏银耳的口感。

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THE END

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