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夏天泡脚的好处有哪些

来源: 更新时间:2022-03-07 20:01:52
The Beginning

消除疲劳

每天都很繁忙的人一定都体验过下班后泡脚的舒适,温水能促进血液的循环,促进体内的物质代谢,对工作一天身体内大量的钙盐、乳酸等残渣废物有清除作用,缓解疲劳,提神醒脑,对夜晚的睡眠也有帮助。

夏天泡脚的好处有哪些1

消暑解乏

夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。

夏天泡脚的好处有哪些2

去除寒湿

夏天虽然天气炎热,但也是寒邪入侵的严重季节,夏天空调和电风扇几乎都没停止,并且还有很多人喜欢在夏天冷水冲凉,这些都会导致寒气和湿气的入侵,虽然很舒爽,但是这些寒气和湿气会淤积在体内,每天晚上用温水泡脚能帮助清除体内的湿气和寒气。

夏天泡脚的好处有哪些3

消除脚臭

很多人在夏天都不敢穿凉鞋,汗脚还带有味道,这种很大可能是菌类感染,坚持用温水泡脚,能洗净脚上的汗水,清除臭味,若是在水中加适量的姜片、食盐等对菌类还有灭杀作用,清除臭脚现象。

夏天泡脚的好处有哪些4

THE END

TAG:夏天  泡脚  好处  湿气  有哪些  

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