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有些妇女肥胖是身体的荷尔蒙出问题所导致,像是甲状腺、雌激素、黄体酮、胰岛素等都会影响体重,甚至引起月经不规则、青春痘、不孕等健康问题。要想保持身材基本上还是要从饮食上着手,摄取健康的食物。下面的小编为大家分享为什么激素能影响体重,维持体重的饮食习惯有哪些大家一起来看吧。
1、甲状腺荷尔蒙
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