The Beginning
产后大便疼痛怎么回事
1、产后长期坐着或是躺着，导致肠道肌肉功能紊乱，大便时就能明显感觉到疼痛。
2、便秘。由于产后主要吃肉食、高蛋白高脂肪类的食物，蔬菜水果五谷杂粮等食物少吃，肠道蠕动速度慢，长期不排便，粪便中的水分很少，强硬要将它们拉出来，排便的过程中就能感觉到疼痛。
3、疾病。身体出现了肛裂、痔疮等疾病，大便时带血，产妇有明显痛感。
建议产妇大便疼痛时可以先分析下到底是哪方面原因，倘若是第三种需要积极治疗，前两种的话可以通过生活护理方式改善。比如每天多吃新鲜的蔬菜、水果，粗粮等带有纤维素的食物也可以多吃。每天多喝温开水，适当做运动提高肠道蠕动速度，慢慢大便能软化，排便就能更加容易。产妇保持一天一次大便的频率，就能杜绝大便疼痛问题。
THE END
