The Beginning
生完孩子后，宝妈们都会进入到恢复的月子期。在这期间，想要科学坐月子，那么不能做的事情有哪些？带着疑问，一起来看看吧。
1. 不要捂汗
产妇在生完孩子以后容易出汗是正常的。
妈妈怀孕的时候，为了保障给宝宝的供应，孕妇体内血液容量会增高。宝宝出生了，多出来的水分大多会通过汗液排出去。
感觉汗多或很热的时候，可以使用空调、电扇等，及时散热，不要刻意地「捂」。
不过，假如体温超过 38℃，就要去看医生。
2. 不要不洗澡
妈妈在生完孩子，体力恢复之后，就可以洗澡了。假如是剖腹产，用保鲜膜保护住伤口就好。
3. 不要「坐」月子
孕妇产后凝血功能处于亢进增强状态，是血栓产生的高危人群。长期卧床不动的话，会增加静脉血栓形成风险，甚至会发生肺栓塞危及生命。
所以，「坐月子要卧床休养」之类的话，千万不要相信，一定要适当活动。
THE END
