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【剖腹产后两个月内注意事项】剖腹产两个月要注意什么

来源: 更新时间:2022-05-01 15:00:15
The Beginning

剖腹产后两个月内注意事项 不要负重

现在宝宝是年轻母亲时候中的一切。这个时候,不要提举任何比自己的宝宝更重的东西,而随着宝宝在一天天地长高、增重,妈妈的力量也在逐渐增强。分娩两个月左右可以尝试走楼梯了,一天之中上、下一层楼足够了,刚开始的时候甚至要比这个运动量还要小。

剖腹产后两个月内注意事项1

剖腹产后两个月内注意事项 不要自己开车

在产后的头两、三个星期不要自己开车。踩离合器、刹车和油门此时对新妈妈来说还是一件费劲的事情,在遇到紧急情况的时候,很可能不能作出迅速的反应。

剖腹产后两个月内注意事项2

剖腹产后两个月内注意事项 锻炼

可以开始做一些运动骨盆的体操了,这是非常简单但效果很好的练习:妈妈们先尝试收缩阴道的肌肉,然后尝试着上提阴道,数到第十下的时候,再放松。

剖腹产后两个月内注意事项3

剖腹产后两个月内注意事项 不要同房

剖腹产的妈妈建议在产后3个月再同房,原因在于伤口未完全愈合,需要等愈合后再进行,不然容易出现伤口出血等情况。

剖腹产后两个月内注意事项4

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THE END

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