哺乳期吃紫薯回奶吗？

紫薯口味细腻甜滑，香味浓郁。其营养丰富，赖氨酸和锰、钾、锌等微量元素，以及具有抗癌作用的碘、硒，属目前最为理想的健康食品。那么哺乳期吃紫薯回奶吗？

1

哺乳期吃紫薯回奶吗？

哺乳期吃紫薯不会回奶。

紫薯中含有丰富的麦芽糖。麦芽糖确实具有一些回奶的作用。但是紫薯中含有的麦芽糖量不是很多，适量吃一些紫薯，不会对哺乳期女性的奶水产生不良的影响。哺乳期的妈妈可以吃紫薯，只要不是大量的食用就不会发生回奶的事情。

TAG:赖氨酸  哺乳期  麦芽糖  作用  回奶