首页 > 产后 > 产后康复

当年剖腹产后用了这个凝胶,现在肚皮哪会这么难看

来源: 更新时间:2022-09-07 00:02:12
The Beginning

新爸爸不要说你不会照顾产妇,那都纯属借口,不会没有关系,咱慢慢学习,不知道该怎么照顾,也不知道都需要注意哪些方面,行,鸽子——我来教你,这样,不在敢说你不会照顾产妇,你老丈母娘,你亲妈也说不定该抽你了!

01/剖腹产妈妈第一就是需要注意伤口的护理!

剖宫产手术伤口很大,创面也广,伤口中会藏有细菌,而且,剖腹产的伤口和女性的阴道是相通连的,剖腹产可以说是产科最大的手术,妈妈后期很受罪的,会存在有很多并发症和后遗症,产后坐好月子是很关键的。

剖腹产坐月子除了和自然分娩应该注意的是一样的,不要受凉、过劳、保持心情愉快等,还要注意以下事项,才能帮剖宫产后的妈妈尽快恢复健康的哟!

02/新爸爸新妈妈要牢记哪些事情?

1、剖宫产的产妇,术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,4-6小时禁食进水,不过可以用棉签或是湿毛巾擦擦嘴角,最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床形成20-30度角,麻药劲儿过了以后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,可以让医生开些处方药,或者可以使用镇痛泵缓解痛苦,24小时拔尿管后需下床活动,适当活动可促进肠蠕动,利于产妇子宫伤口愈合,尽早恢复体形。

2、当产妇排气后,也就是说产妇放屁的话,6小时后可进食流食饮食,如小米粥,饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,饮食要营养合理、均衡、多样化不同口感、蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,促进肠道排便,同时要尽早活有效预防产后痔疮等肛肠疾病。

3、产后第一周的时候要大量饮水,及时排便,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤,例如鸡汤、肉汤等。

4、分娩后两个月的时候注意不要提举任何比自己的宝宝更重的东西,避免受累,可以尝试走楼梯,一天之中上、下一层楼足够了,可以做一些运动骨盆的体操,产后较长时间不起床活动,容易使本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓。同时,产后盆腔底部的肌肉组织缺乏锻炼,容易引起子宫脱垂、直肠或膀胱膨出。

5、剖宫产的产妇,需要静养一段时间,前三个月伤口没有恢复好,禁止同房,到产后6个月后到医院放置宫内环或采取避孕措施。

6、注意室内空气流通,如果室内卫生环境差、空气混浊,容易使产妇、婴儿患呼吸道感染,夏日里门窗紧闭、裹头扎腿,还会引起产妇中暑。

7、由于产后出汗多,乳腺分泌旺盛,产妇体内容易缺水和钠盐。因此,产后四可以吃盐的,但也不宜吃盐过多,产后还是需要定期洗澡的,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,更易让病原体侵入。

8、产后需要充足而丰富的营养素,因此,主副食都应多样化,仅吃一两样食品不能满足产妇身体的需要,也不利于乳汁的分泌。

9、产妇要比一般人应注意口腔卫生。因产妇进餐次数多,食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增多,而口腔感染还是产褥感染的来源之一。因此,产后应该每天早、晚各刷一次牙,每次进餐后都要漱口。

10、产褥后应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但同时也要吃肉。

11、顺产娩时对子宫内膜和阴道壁所造成的损失,而剖腹产伤口没有恢复好会比较疼痛,在4周内是不能完全愈合的,产后6-8周恢复性生活才是安全的。

12、婴儿吸吮乳头可以促进乳腺分泌乳汁,又利于子宫收缩,使子宫早日复归,新生儿还能及早得到营养丰富的初乳。

13、剖腹产的妈妈为了早日恢复体形建议产后3-7天可以用收腹带,如果赶到夏季生宝宝的时候建议推迟用收腹带的时间,夏天热,出汗多,减少伤口发炎感染的机会。

THE END

TAG:产妇  产后  伤口  子宫  乳汁  

猜你喜欢

相关文章