子宫脱垂怎么检查出来
子宫脱垂的患者多数都是因为自觉有外阴脱出物，或者自觉坠胀、咳嗽后漏尿等症状前来就诊，此类患者通常会以妇科检查为主，由医生用手、眼综合判断患者是否存在子宫脱垂以及子宫脱垂的程度和类型。
如果需要进一步确定患者时何种类型的子宫脱垂程度，可以辅以盆腔三维彩超或者盆腔核磁共振、尿流动力学等检查来综合评估。患者自己在家里也可以自行检查，比如洗澡时自觉有坠物感，或是同房时出现异物感等，都是子宫脱垂的症状。
子宫脱垂怎么恢复正常
子宫脱垂可以通过做缩肛运动来恢复正常，可以每天晚上定期的、定时的做强有力的缩肛运动，持续时间每次锻炼的20-30分钟。注意不要屏气，不要持重物。
保守性治疗无效，就要进行子宫脱垂的手术治疗。病人有不同程度的腰骶部酸痛或下坠感，站立过久或劳累后症状明显，卧床休息则症状减轻;子宫脱垂可能会并发宫颈炎。
患者加强营养及锻炼，在饮食方面无特殊要求，宜多吃低脂、低盐、高蛋白饮食。宜多吃海藻类食物，其中海藻类食品包括发菜、紫菜等。
子宫脱垂怎么治疗
发生了子宫脱垂以后，治疗总体的原则是骨盆肌的锻炼和子宫托的治疗，主要是一个目的，就是尽快地恢复盆底肌肉的功能，然后起到一个很好的支撑作用，来防止子宫脱垂。当然要根据疾病的程度、脱垂的严重程度和病因去做综合的考量，总的治疗原则包括盆底肌的锻炼和子宫托的治疗，严重者需要做手术治疗。
盆底肌的锻炼，包括肛提肌的锻炼和借助于阴道的球、局部的电刺激、盆底的康复仪去做理疗，轻症的采用盆底肌锻炼和子宫托的治疗会有明显的改善，因为手术治疗对于再次的阴道分娩有一定的影响，所以不是严重的病例或者是到了更年期、老年期的妇女，一般不建议积极地去采用手术的治疗方式。子宫托的治疗，主要的适应证是对于患者可以自行还纳的、早期的、轻症的子宫脱垂，对于阴道的过度松弛是不适宜使用的，手术的治疗主要是依据于子宫脱垂的病因、病情的严重程度、有没有其他周围脏器的膨出、有没有生理要求等等的多方面的去选择适当地手术治疗，包括缩短松弛的主韧带、缩短耻骨、膀胱、宫颈的筋膜、缝合耻骨尾肌鳞状系、阴道壁的部分切除等等，达到正常的解剖以及恢复功能的目的，经过积极地治疗以后绝大多数的病例可以治愈，而且没有明显地后遗症。
