The Beginning
42天恶露不干净和骨盆修复有关系吗
一般没有什么关系。
有些女性在产后发现自己过了产褥期了还是有恶露，总是不知道是什么原因导致，觉得可能是自己做了骨盆修复的原因，其实这两者是没有什么关系的。在产后42天恶露未净，且有臭味，则考虑是胎盘残留或内膜炎症，应当及时到医院进行检查治疗，而且在治疗后，还需要遵医嘱进行下一次复查。
恶露没干净能做骨盆修复吗
可以
骨盆修复并不是做手术修复，只是通过一些产后健身操，通过运动的方式，还有通过骨盆矫形带来达到骨盆修复的目的。骨盆修复不是剧烈运动，对恶露没有影响。
1、产后坚持做骨盆修复，可以使骨盆恢复紧密状态，对耻骨联合分离状态有修复作用。骨盆修复好了，就不会造成体形走样，不产生腰痛肩酸。还可避免导致子宫脱垂、阴道前后壁脱垂、张力性尿失禁等。
2、产后在专业人士的指导下坚持做产后健身操，并用专用的骨盆带进行骨盆修复。
女性产后在家怎么进行盆底肌锻炼
根据严重程度，一般经过治疗会好转。可以到医院院进行盆底肌肉检测，如果的确有问题，可以进行盆底修复手术。
如果不严重，可以自己在家进行盆底肌恢复。
宝妈可以试试看提肛运动哦!锻炼骨盆底肌肉群，增加肌肉弹性。
Step1.坐在椅子上，背部伸直，全身保持放松的状态。紧闭并提拉阴道和肛门，就像小便时憋住尿一样的感觉。坚持8~10秒。
Step2.稍晚放松一下，然后再收紧。
THE END
