哺乳期吃枇杷有什么好处

促进消化

枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲，帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

止咳

枇杷中含有苦杏仁素，能够没润肺止咳、祛痰，治疗各各咳嗽。

预防感冒

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。

减肥

枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。

12

TAG:枇杷  哺乳期  有什么好处  碳水化合物  维生素