产后坐月子很重要,坐月子没选对时间很受罪的,那么你知道一年中哪几个月最适合女性产后坐月子吗?一起来看看吧!
关于坐月子,很多没有生过孩子的人也都听说过,因为这是女人生完孩子的一个大事情。但是也都知道坐月子有很多禁忌,要遵守的规矩比较多,也有很多妈妈因为坐月子会有抑郁的行为。其实说起坐月子来,更多的还是因为坐月子不能洗头洗澡吧。
虽然现在有的条件好了,冬天也会洗澡,但是毕竟也是冷啊。还有一些坐月子在夏天,但是还不能天天洗澡,头发出油还比较厉害,就真的是很难熬了。
但是一年之中也有适合坐月子的季节,不过并不是每个人都能赶上的,有些赶不上的只能是夏天出汗多,冬天冷的不想动了。
那么,是哪些月份呢?赶上的真是太幸运了。
1、三月中到五月份。
因为这个时候春来一斤来了,万物复苏,一切都充满着生机,人也是比较有精神。而且这个时候温度已经开始上升,不会像冬天那么冷,冻得不行;但是呢,也不会像夏天那么热,五月份的时候可能有的人已经穿短袖了。
这个时候虽然已经感觉到气温上升,但是也不会让人坐着都出汗。在这一段时间,产妇也不会那么容易着凉,但是也不能大意,还是要注意保暖。如果坐月子期间保暖没有做好,就会留下月子病。
春天是个播种的季节,一些水果也因为天气的回升,慢慢的可以吃了,在这个时候当季水果也比较多,所以产妇营养补充的也会比较好。这段时间,阳光比较充足,会比较温暖,但是也不会太强烈,让人感觉炙热。所以,如果你赶上这个时候,真的是很好了。
2、九月中到十一月份。
其实,我们在上学的时候就能感觉到,每年几乎都是九月一号开学,在开学之后,中午的时候可能会有点热,但是早晨和晚上的时候就会感觉有点凉了。不过秋天的凉不会让人感觉难受,而是一种非常凉爽的感觉,要不然为什么有人会喜欢秋天呢,因为是秋高气爽,空气感觉也很清新,心情会非常的舒畅,很开心。
而且,秋天的时候是个收获的季节,在这段时间里,各种瓜果蔬菜还有一些粮食都是这时候收割的,吃的东西会比较多。记得以前老人都说,如果孩子生在秋天,会很好,因为不愁吃了。金九银十,这段时间是收获一年劳动成果的时候,所以人们的心情普遍都是非常好的,带动着产妇也会心情好。而且这段时间穿的衣服没有冬天厚,不厚不薄的,让人感觉也很轻松。
这两个时间段生产,不但对自己的比较好,对孩子也是很好的。因为孩子在适宜的环境中长大,不像夏天穿的那么热,宝宝容易起痱子;也不像冬天捂那么多的衣服,但是还担心孩子会不会太冷了,让孩子都动不了。
不过像冬天和夏天生产的产妇,也不要心情太紧张,一定要注意产后的护理,好好的坐月子,心里有什么话就要赶紧解决,不要憋在心里,这样也容易回奶。