首页 > 产后 > 产后饮食

【吃什么断奶会比较容易】哺乳期吃什么会断奶产后断奶食谱有哪些

来源: 更新时间:2022-05-28 15:02:03
The Beginning

吃什么断奶会比较容易 熘炒菊花猪腰

食材:猪腰子500克,菊花菜50克,姜、葱、蒜、盐、糖等过量。

做法:

1.猪腰子500克,剖开,去筋膜臊腺,洗净,切块。

2.起油锅,待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒少顷。

3.猪腰熟透变脸时,加菊花菜50克及盐、糖过量,煸炒少顷,加水、生粉掺沙子,加味素即成。

功效:此汤有补肾回奶作用

吃什么断奶会比较容易 断奶食谱推荐给你1

吃什么断奶会比较容易 芹菜汁豆奶

食材:芹菜、豆奶

做法:

1.芹菜洗干净后,连着根茎叶一起放入温开水中浸泡半小时左右。

2.取出后,立刻切碎,将其放入榨汁机中榨汁。

3.用纱布过滤掉芹菜渣,取出汁备用。

4.把豆奶放入锅中,小火煮3分钟左右,倒入芹菜汁。煮沸后即可食用。

功效:能够帮助滋阴散火,活血通络,对产妇回奶有益。

吃什么断奶会比较容易 断奶食谱推荐给你2

123
THE END

TAG:吃什么  比较容易  芹菜  给你  食谱  

猜你喜欢

相关文章