The Beginning
塘虱功效与作用
塘虱是一种食用鱼类，又叫胡子鲶，但它和鲶鱼又有所不同，即鲶鱼的胡子是2对4根，而塘虱的胡子是4对8根。塘虱有着不错的食用价值，它味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等功效，特别适合体弱虚损、营养不良的人食用。塘虱的家常做法多种多样，红煨、清蒸、煮汤、爆炒都各具风味，需要注意的是，塘虱体表黏液丰富，烹饪前应先在沸水中烫一下以去到粘液。
孕妇能吃塘虱吗能吃
塘虱是催乳佳品，是孕妇食疗滋补的必选食物，它滋阴养血、利尿消肿的功效非常不错呢。
同类能吃食物：
- 柔鱼/日本鳗/河鳗/长鱼/鲩鱼/
产妇能吃塘虱吗能吃
塘虱补中气、开胃、利尿，特别适合身体较为虚弱的产妇食用。
同类能吃食物：
- 龙虾/白鲢/河鳗/混子/鲩鱼/
哺乳期能吃塘虱吗能吃
塘虱有催乳、利尿等功效，乳汁不足的哺乳期产妇食用非常有益，但尽量选择生活环境不受污染的塘虱食用哦。
同类能吃食物：
- 马交/日本鳗/鲔鱼/柔鱼/石决明/
婴儿能吃塘虱吗能吃
塘虱是一种肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化的食用鱼，宝宝适当食用对身体和智力的发育都非常有帮助呢。
同类能吃食物：
- 牙片/马交/大马哈鱼籽/西施舌/沼虾/
THE END
